Mi paz es primero Día 21 Video Día 21 en adelante: ¿Cómo lograr la Paz? Hoy te sumerges en la realidad de la Paz. Tu Paz mental, física, social, espiritual y Paz ecológica solo dependen de ti. Tú eres la respuesta, cada uno de nosotros es la respuesta. Día a día, momento a momento es nuestra oportunidad de alimentar y expresar Paz en las todas las áreas de la vida. Ahora sabes y confirmas que tú eres la respuesta a la Paz. El espacio de Paz solo vive, se desarrolla y se expre

Día #20: Mi Paz Es Primero Video Día #20: Yo Traigo Paz. Cuando traigo Paz, conmigo llevo u n mundo infinito de posibilidades positivas para mí y para los demás. Es inevitable traer Paz, cuando genuinamente y de antemano escojo que Mi Paz es Primero porque así ocurren cambios en mi percepción, interpretación y valores que se reflejan no solamente en mí, sino que también a través de mí. Yo siento y noto más estados de tranquilidad, quietud y serenidad en el uso de mi razón, mi

Día #19 Mi Paz Es Primero Video Día #19: Descanso y Silencio en el Espíritu de la Paz – Paz mental y alivio en general es lo que experimento, siento y agradezco en cada momento o días que dedico a Paz del Silencio. Esta práctica calibra mi energía con el espíritu de la Paz, aclara mi mente y favorece mi cuerpo físico tornándose en un descanso mental y físico. Me renuevo y vuelvo con nuevas ganas de vivir en Paz. La práctica del día 19 te guía a hacerte el regalo de descansar

Día 18: Mi Paz es primero Video Día 18: Mi Paz es primero. ¿Confiar? Sí, confiar, confiar y volver a confiar. Para mí, esta confianza es fundamental para traer armonía a mi mente y a mi cuerpo. El confiar me ayuda en tomar decisiones efectivas para mi salud, paz y bienestar. Idealmente, la confianza ha de dejar de ser una opción para convertirse en un hábito que promueve el buen vivir. Para efectos del Programa Mi Paz es Primero, nos toca confiar firmemente en nuestra capacid

Día 17, Mi Paz es primero Video Día 17, Mi Paz es primero. ¡Acción de Paz! Acción es hacer. Hoy me propongo hacer las paces conmigo y con los demás, momento a momento. Me detengo antes de actuar y opto por tomar acciones conscientes y congruentes que demuestran a mi misma y genuinamente, que mi Paz es primero. Te invito a que tú también escojas estar aún más consciente de tus acciones y hacer de ellas acciones de Paz. Hoy tú eres la Paz misma en acción porque tu Paz es prim

Día 16 Mi Paz es primero Video Día 16 Mi Paz es primero ¡Honor a quien honor merece! La apreciación ocurre cuando siento, reconozco el valor o mérito de alguien o de algo. En esta práctica la apreciación se dirige hacia la dinámica armoniosa entre la felicidad y Paz. Hoy aprecias la felicidad que se genera de tu Paz. Esta se presenta como momentos activos de profundo bienestar, delicia y tranquilidad que no dependen de lo que acontece ni de las interpretaciones de lo que acon

Día 15 Mi Paz es primero Video Día 15 Mi Paz es primero. ¡Arriba el buen humor y el disfrute! Si, cuando establecemos que nuestra Paz es primero, el buen humor y el disfrute deben aparecer de los primeros en nuestra lista de prioridades diarias. Estos dos nos alimentan las ganas de vivir bien, la gratitud y la creatividad en nosotros. Nos muestran una forma más positiva de interpretar la realidad con resultados de igual manera ¡Más positivos! El buen humor, por su parte se re

Día 14 Mi Paz es primero Video Día 14 Mi Paz es primero. ¿Qué estoy pensando? Esta pregunta es fundamental en una terapia holística que desarrollé cuando un buen día conocí la visita del pesado Agente 4C en mis pensamientos. Le llamé así: Agente 4C porque trae y representa los pensamientos de crítica, conflicto, control o confrontación ante alguna situación, circunstancia, persona o cosa. Encontré que la misión del Agente 4C, a pesar de que es proteger mi sistema acumulado de

Día 13 Mi Paz es primero Video Día 13 Mi Paz es primero. ¡Palabras seleccionadas con las pinzas de la Paz! Ciertamente este fue un descubrimiento significativo para mí en mi sendero de la Paz. Lo fue al vivir los resultados no muy agradables al hablar o escribir de manera automática; cómo al hacerlo viviendo resultados más positivos y productivos escogiendo intencionadamente las palabras. Sí, este gran descubrimiento significativo me alerta a que gran parte del resultado de m

Día 12 Mi Paz es primero Video Día 12 Mi Paz es primero. El ‘presente’ es un regalo muy valioso. Mi experiencia es que la Paz se hace manifiesta solo en el momento presente. El conectar conscientemente con mis sentidos me ayuda a mantenerte presente. Esto lo practico continuamente cuando la tertulia mental se va al pasado (incluyendo el día de ayer) o la conversación prefiere el futuro, con delicadeza retomo mi regalo: ¡El presente! Te convido a hacer esta práctica para mí y

Mi Paz Es Primero Día 11 Día 11 Mi Paz es primero ¡Encarrílate! Con el transcurrir del día es posible que olvidemos nuestra intención de estar en Paz con la decisión de que nuestra Paz es primero ante todo.  Unos segundos de firme determinación pueden volver a encarrilarnos por el sendero de la Paz, sobre todo si están acompañados por la conciencia de oración o meditación. El orar o meditar puede redirigir tu atención con tranquilidad y firmeza hacia tu más noble y transforma

Mi Paz Es Primero Día  #10 Día 10 Mi Paz es primero. La práctica de la observación que nos ofrece el Programa va mas allá de una simple mirada. La observación genuina captura nuestra atención, guiándonos a comprender más lo que vemos o a cuestionarlo, especialmente si nos observamos a nosotros mismos. La observación es una práctica que una vez lograda pasa a ser un hábito muy saludable que además de que nos permite conocer, comprender y ver más allá, nos muestra secreta y sig

Video; Mi Paz Es Primero Día 9 Mi Paz es primero. ¡Mi gran y bendecida experiencia con el amar! He aprendido y continúo descubriendo el amor humano en mí transformándose cada vez más en una vivencia de plenitud y gratitud continua que promuevo desde la Paz. Cuando siento las expresiones y huellas del desamor, recurro a la quietud y claridad de la Paz hasta volver, sin importar el tiempo que tome, a vibrar con el Gran Amor infinito, e incambiable. Hoy la Paz nos invita a consi

Mi Paz Es Primero Día  7 Video Día  7  Mi Paz es primero. Una de las relaciones más significativas en mi vida es la que sostengo  con mi...

Mi Paz Es Primero Día  5 Video Día #5 Mi Paz es primero. Me conviene estar en Paz. Esto lo aprendí y lo reitero día a día en mis roles...

Mi Paz Es Primero Día   3 Video Día #3 Mi Paz es primero. ¡Respiración en lugar de reacción! Sí, ya hemos confirmado que hay una sutil y...

Mi Paz Es Primero Dia 2 Video Día 2: Mi Paz es primero. Para mí la ´paciencia´ es un súper poder que, al incorporarlo a mi rutina diaria,...